Te presentamos una lista de gadgets y consejos que necesitas conocer para mejorar tu postura en el trabajo si pasa muchas horas frente a tu portátil:
Esenciales de la ergonomía
- Soporte para portátil
- Ratón externo
- Teclado externo
- Mesa a la altura correcta
- Silla ajustable
Lo que necesitas para que tu cuero y tu mente sean productivos
- Luz natural
- Pausas frecuentes
- Hidratación