Aquí tienes una lista de consejos para mejorar tu postura mientras trabajas largas horas con tu portátil. Ya tengas un escritorio fijo o si eres un trabajador flexible, debes realizar algunas acciones antes de comenzar a trabajar todos los días. Primeros pasos para mejorar tu postura en el trabajo Pónte cómod@ antes de empezar a … Lee mas
Te presentamos una lista de gadgets y consejos que necesitas conocer para mejorar tu postura en el trabajo si pasa muchas horas frente a tu portátil: Esenciales de la ergonomía Soporte para portátil Ratón externo Teclado externo Mesa a la altura correcta Silla ajustable Lo que necesitas para que tu cuero y tu mente sean … Lee mas
Estos son los motivos por los cuales invertir en un soporte para portátiles es una buena idea: Los ordenadores portátiles en sí mismas son excelentes herramientas, pero no fueron diseñadas para la ergonomía. Mejor prevenir el dolor de espalda y cuello antes que sea demasiado tarde. Una buena postura mejora la productividad y te ayuda … Lee mas